San Lorenzo completó su primera jornada en doble turno en el complejo Vila Ventura Ecoresort de Viamao, a 20 kilómetros de Porto Alegre.
Desde las 8.30, el plantel que conduce Jorge Almirón arrancó junto al preparador físico Diego Ossés con una exigente planificación, que consistió en una activación dirigida con ligas, con ejercicios de tonificación muscular. Luego se trabajó la potencia aeróbica en un circuito con distintas estaciones para fuerza y carreras, alcanzando un volumen planificado para la sesión del turno de la mañana. La práctica finalizó en el gimnasio con tareas específicas de fuerza, por un período de 40 minutos.
Gerónimo Poblete se entrenó a la par del grupo aunque por la tarde realizará trabajos de campo en forma diferenciada.
Desde las 17.30 en la cancha principal del Vila Ventura Ecoresort, el plantel llevó a cabo 20 minutos de trabajos de coordinación y una activación de tareas específicas de cancha. Luego se realizaron 20 minutos de circulación de pases con conceptos técnicos tácticos y ejercicios de posesión y reducidos, completando un volumen de 80 minutos de trabajo.
Gerónimo Poblete completó ejercicios con pelota e intensifica las tareas de recuperación en campo.
Este martes, San Lorenzo volverá a entrenar en doble turno a las 7.30 y 16.30 (hora argentina).
Juega San Lorenzo y vuelve como técnico Ruben Darío Insua. Todo en un domingo especial, a partir de las 19.15, contra Independiente, en Avellaneda. Los convocados, la última práctica y toda la info del partido, acá...
El Gallego continúa trabajando en la puesta a punto del equipo para el clásico del domingo ante Independiente.
Ruben Darío Insua pone a punto el equipo en la cuenta regresiva del clásico con Independiente, que se jugará este domingo a las 19.15, en Avellaneda.
Ruben Darío Insua fue presentado oficialmente ante la prensa. En el inicio de su tercer ciclo como entrenador de San Lorenzo, el Gallego se mostró optimista.
BOEDO. ARGENTINA.
